Auteur: Peter

Vitamine B7 : biotine

Vitamine B7 : biotine

0 commentsVoedingssupplementen

Biotine is in water oplosbaar en wordt gewoonlijk tot het vitamine B-complex gerekend. Na de ontdekking van biotine heeft het bijna veertig jaar geduurd voordat men wist dat het om een vitaminefractie ging die tot de B-familie behoort. Onderzoek heeft uitgewezen dat biotine kan helpen om gezond haar te krijgen en brokkelige nagels kan voorkomen, ….  Read More

Vitamine B6 : pyridoxine

Vitamine B6 : pyridoxine

0 commentsVoedingssupplementen

Paul Gyorgy heeft vitamine B6 in 1834 ontdekt. Hij had al snel begrepen dat het om een bouwer en versterker van  cellen ging.  Er zijn tot nu toe zes varianten van vitamine B6 bekend: pyridoxal (PL), pyridoxine (PN), pyridoxamine (PM) en hun afgeleide fosfaten: pyridoxal 5-fosfaat (PLP), pyridoxine 5-fosfaat (PNP) en pyridoxamine 5-fosfaat (PNP). PLP ….  Read More

Vitamine B3 : niacine

Vitamine B3 : niacine

0 commentsVoedingssupplementen

Vitamine B3, ook wel niacine genoemd, is nodig voor meer dan vijftig lichamelijke processen. Net als alle vitaminen uit het B- complex is niacine van belang voor het vrijmaken van energie uit koolhydraten en vetten, voor de omzetting van eiwitten, voor de   aanmaak van bepaalde hormonen en voor de vorming van rode bloedlichaampjes.  Hoewel niacine ….  Read More

Vitamine B1 : thiamine

Vitamine B1 : thiamine

0 commentsVoedingssupplementen

Casimir Funk ontdekte in 1912 vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, die koolhydraten en vetten omzet in energie. Vitamine B1 helpt ook de ophoping van toxische bijproducten van deze omzetting voorkomen, die mogelijk het hart en het zenuwstelsel zouden kunnen beschadigen. Alle B -vitaminen zijn betrokken bij het proces van omzetting van voedsel in energie, ….  Read More

De vitamine B-familie

De vitamine B-familie

0 commentsVoedingssupplementen

De familie van B -vitaminen werd in het begin beschouwd als één vitamine B, omdat de functies van de verschillende B-vitaminen erg op elkaar lijken. B -vitaminen zijn in water oplosbaar (met uitzondering van vitamine B12, die afkomstig is van bodembacteriën) en het lichaam is niet in staat ze op te slaan. Iedere overmaat wordt ….  Read More

Vitamine K

Vitamine K

0 commentsVoedingssupplementen

Niet alle vitaminen zijn ontdekt bij het zoeken naar een remedie. In 1929 vermoedde men reeds het bestaan van vitamine K, maar deze vitamine werd pas later ontdekt, geïdentificeerd en geïsoleerd. Vanaf 1939 wordt er uitgebreid gebruik van gemaakt. Vitamine K  werd voor het eerst gevonden tijdens experimenten met kippen. Met ontdekte dat kippen die ….  Read More

Vitamine E

Vitamine E

0 commentsVoedingssupplementen

In 1922 ontdekten onderzoekers Herbert Evans en Katherine Bishop van de universiteit van Californië in groene bladgroenten vitamine E. Experimenten die dat jaar werden uitgevoerd, toonden aan dat ratten die opgefokt waren met louter volle melk wel normaal groeiden, maar steriel waren en zich niet konden voortplanten. Evans en Bishop lieten zien dat de ontbrekende ….  Read More